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珏沁看健康的文章
之前看到一个新闻,一个女生在跑步机上慢跑,跑着跑着一下就摔倒了,后来一问,原来除
2024-07-05 19:34
我们的身体很聪明,正常情况下会摄入它需要的热量,当你的食欲很差,不想吃饭,或者食
2024-07-05 17:46
今天说个相对扎心的话题——衰老首先你要有个概念,这是随着年龄增长,衰老是必然的!
2024-07-04 23:35
有人让我出一篇孕妇的饮食推荐,我只能给你个原则性的东西,然后自己去做相应的变化,
2024-07-04 23:35
为什么吃了一个月的铁补充剂,去检查还是贫血?首先,碰到这种情况,要先去查你是否是
2024-07-04 23:35
食欲不能压抑,因为进食的欲望只是表象;不正常的食欲要分析原因,才能从根源上解决。
2024-07-04 12:46
不要带着饥饿感吃饭今天中午有事情导致午饭耽搁了,等到吃饭的时候,都下午了,饥饿感
2024-07-03 21:45
酸辣鱼片汤极其简单的做法:一包葱豉紫苏酸辣汤包,一份片好的鱼片(可以跟热心摊主商
2024-07-03 19:46
现代人都忙忙碌碌,操劳过度,人要懂得休息放松,生病起于过用#健康养生#
2024-07-03 18:45
说几个经验之谈:1、每个人的胖都有不同原因,找原因才能给结果;2、好好吃饭,补足
2024-07-03 10:45
昨天跟朋友吃完饭,他说他父亲心梗,但是抢救及时,现在还在恢复中。我说你这样,明天
2024-07-02 21:45
发一张疏肝解郁图!!![哈哈]#健康养生#
2024-07-02 10:45
熬夜的人,往往都说自己没有睡眠障碍,都觉得我入睡可快了,其实是因为实在撑不住了,
2024-07-01 21:45
以前碰到节食减肥复胖,来找我咨询,挺让人头疼的。原因无他,用正规的减肥方法,看到
2024-07-01 20:45
今天晚上回来的晚了点,家里人都吃过了,自己看着剩下的米饭,还有些蔬菜,想起范志红
2024-07-01 19:45
00后的办公桌,深深的代沟感!!![苦涩]#记录生活#
职场
2024-07-01 14:47
半年的时间又过去了,日子过得真快,下半年继续稳定发力,走起!!!#今天明显对时间
情感
2024-07-01 12:56
转范志红老师对“食物”的四点建议1、世界上没有十全十美、适合所有人吃的食物;2、
2024-07-01 12:56
前几天发的那个杂粮饭,但是有的人说吃完肚子难受,如果说你的胃没有什么病症的话,比
2024-07-01 12:56
尽可能不要让琐事扰乱心神,别影响吃饭睡觉。#健康养生#
2024-06-30 12:51
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珏沁看健康
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