长期失眠，吃安眠药对人体有害吗? 长期失眠，吃安眠药对人体是有害的。长期吃可能会有依赖性和成瘾性，不吃就难以入睡，身体还难受。而且会导致记忆力减退、智力下降，睡眠状态和正常睡眠也不同。
不同种类安眠药危害有别。苯二氮䓬类像地西泮片、艾司唑仑片，长期用依赖风险高，停药有戒断反应；非苯二氮䓬类如右佐匹克隆片、唑吡坦片，影响记忆和注意力，还会让人头晕、口干。特殊人群危害更大，老人易跌倒骨折，肝肾功能不全者易蓄积中毒，有呼吸疾病的人服镇静类药会抑制呼吸。所以别自行吃安眠药，得遵医嘱，也可试试非药物方式改善睡眠。
