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念波聊健康的文章
每个人需要了解和认识自己的情绪和行为模式,因为调节自己的情绪是需要长期的实践和努
2023-07-27 22:44
精神内耗的人,身上有哪些特征?大脑总处于“高速运转”之中简单来说就是:想得太多,
2023-07-27 14:44
歌德曾说:“一棵树上,很难找到两片相同的叶子;一千个人中,也很难找到思想情感完全
2023-07-27 11:44
彻底对自己失望,明知道自己为爱而改变到可怜与可悲,却依然坚持着,奔赴着,前往着,
2023-07-27 08:45
一个人容易受伤、软弱的根源是什么?现实生活中,你已经有足够的能力过得很好,但总是
2023-07-26 23:44
抑郁症不可怕可怕的是不理解抑郁症并非感冒发烧,有很明显的身体状况。抑郁症作为所谓
2023-07-26 21:44
成长是痛苦的!任何成长都会付出安全的代价! 当你勇敢的面对成长的
2023-07-26 14:44
父母 用什么方式代替讲道理呢?三个有效的方法:①用具有画面感的语言和孩子沟通。具
2023-07-26 13:44
一个人,如果总是和别人比较,就会放大自己的痛苦;如果一味仰望别人,就会陷入欲望的
2023-07-26 12:47
对提高幸福婚姻质量具体的原则:一、加深了解对方的生活细节,例如,配偶的生活梦想,
2023-07-26 10:44
永远无法做到“共情”孩子身体不舒服,发烧了;他告诉父母:“我不舒服,好像发烧了。
2023-07-26 10:44
很多人被失眠困扰,有的人睡不着觉觉得是正常的,调节几天就好了;有的人认为睡觉时天
2023-07-25 22:44
被人冤枉时,如何一句话堵住对方的嘴?为自己辩解,是人之常情。但如果用错了地方,自
2023-07-25 22:44
虽然随着心理健康的普及,心理咨询越来越频繁地出现在大众的视野中,但心理咨询对大多
2023-07-25 20:44
一个人非常恐惧害怕,害怕天灾人祸,害怕自己受伤,每天处于惶恐不安中,内心恐惧害怕
2023-07-25 16:44
出现焦虑或惊恐时的内心应对很多人焦虑和惊恐发作的原因主要是内心煎熬挣扎,然后让自
2023-07-25 11:44
指责型父母,是什么样的?无论孩子做什么,都要指责挑刺吃完饭之后,孩子主动刷碗,指
2023-07-25 07:44
每一个恐惧和焦虑背后都有原因一位女士被委以重任,待遇会提高、位置也更重要,其他人
2023-07-24 22:44
美国马萨诸塞州大学的心理学家罗伯特做过一个实验,计算人们在日常交谈中说谎的次数。
2023-07-24 22:44
父母的八大退出:1 最迟三岁退出孩子餐桌,让孩子学会自己吃饭。2 5岁退出孩
2023-07-24 21:44
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