三十多岁发现血脂高，高一点点，建议加强锻炼和注意饮食，163那时体重一百零几斤。也不爱吃甜食奶茶，不吃猪肉，爱吃海鲜鱼虾牛肉鸡肉，不爱吃白面和米饭爱吃杂粮。但是不爱运动。为了减脂开始跑步，很多年体重都在96-98没上过100斤，月跑量100㎞能跑半马。上个月有点头晕去查，大夫说必须得吃药，就开始吃他汀了，今年四十二。
三十多岁发现血脂高，高一点点，建议加强锻炼和注意饮食，163那时体重一百零几斤。也不爱吃甜食奶茶，不吃猪肉，爱吃海鲜鱼虾牛肉鸡肉，不爱吃白面和米饭爱吃杂粮。但是不爱运动。为了减脂开始跑步，很多年体重都在96-98没上过100斤，月跑量100㎞能跑半马。上个月有点头晕去查，大夫说必须得吃药，就开始吃他汀了，今年四十二。
