【老年人在大暑节气养生讲究一个“清”】明天就是大暑节气了，在炎热的大暑节气，人们
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【老年人在炎炎夏日饮食要谨慎】现已进入了伏天，炎炎夏日，炽热难耐，我们沈阳气温连
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【老年人患有心血管病在饮食上要注意些什么？】老年人心脑血管病变是较为普遍的现象，
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【猪奶可以喝吗？营养如何？】虽然猪奶并不是一种被普遍消费的奶制品，但它确确实实是
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【老年人在三伏天如何养生调理？】明天就进入三伏天了，也意味着迎来了一年中气温最高
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【老年人在饮食中可适量增加点玉米的摄入量】中医学认为，玉米性平味甘、有健脾、除湿
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【你知道豆腐和哪些食物搭配最有营养吗》】豆腐由大豆制作而成。每百克大豆可为人体提
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【再说小暑养生保健】民间有俗话说：“小暑不算热，大暑是伏天”。小暑节气期间正好赶
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【我们老年人养生保健主要内容有哪些？】随着年龄的增长，老年人的生理功能在逐渐的减
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【老年人在小暑节气养生方法简述】明天是小暑节气，小暑是夏天比较重要的节气之一，代
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【养生不仅仅是衣食住行的事】现在的老年人，说起养生来，焦点总是会放在衣食住行上，
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【高脂血症的老年人应这样饮食】高脂血症是指空腹血中的胆固醇或甘油三酯浓度超过了正
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【血糖偏高的老年人应这样选用水果】在我们的印象中，大多数水果都是非常甜的，这意味
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【老年人更适合吃“土鸡蛋”吗？】所谓“土鸡蛋”就是农家散养的土鸡所生的蛋，养鸡场
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【你知道吗？喝牛奶也是有讲究的】现今的奶制品种类非常多，可供自由选择，所以没有必
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【粗粮不是吃的越多越好】任何事物都是相对的，把握好一个度，才能事半功倍。粗粮也是
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【与老年朋友分享：夏至节气话养生】时光如白驹过隙，好像春天刚过就到了夏至节气，也
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【提醒老年朋友：夏季锻炼谨防过犹不及】俗话说：“冬练三九，夏练三伏”。但这并不意
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