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昨天晚上听书把自己催眠睡着。我听说有一个狠人，他每天正常吃早餐和午餐，到了晚上就

2026-06-23 09:58:01 私藏书单 财经

昨天晚上听书把自己催眠睡着。

我听说有一个狠人，他每天正常吃早餐和午餐，到了晚上就吃安眠药，直接睡觉，两个月瘦了20斤，我都想复制粘贴了。

本人确实睡眠有点儿差，本人也有减肥的需求。

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