立夏到小满这15天，多做“旋肩”这个动作，把闷在胸口的那股火散一散，人就不那么烦躁了
立夏到小满这15天，多做“旋肩”这个动作，把闷在胸口的那股火散一散，人就不那么烦躁了
经络技巧的文章
立夏！这15天坚持用鸡蛋滚这里，小腹暖了，燥气自己就收住了，一觉睡到天大亮
立夏！这15天坚持用鸡蛋滚这里，小腹暖了，燥气自己就收住了，一觉睡到天大亮
肠道通畅后，肚子平了、脸干净了...这10个变化自己找上门
肠道通畅后，肚子平了、脸干净了...这10个变化自己找上门
早上用菊花加它泡一杯水，感觉不糊眼了，眼睛也清亮
早上用菊花加它泡一杯水，感觉不糊眼了，眼睛也清亮
下巴反复长痘，早晚多做一个动作，悄悄养出干净脸
下巴反复长痘，早晚多做一个动作，悄悄养出干净脸
立夏，别忘了拍打这里，给闷气一个出口，胸口憋着的那口气，就顺下去了！
立夏，别忘了拍打这里，给闷气一个出口，胸口憋着的那口气，就顺下去了！
入夏前后，每天早晨含一片它，把积攒的寒浊慢慢散开，整个人都轻快了
入夏前后，每天早晨含一片它，把积攒的寒浊慢慢散开，整个人都轻快了
瘦子更长寿，微胖才健康？错！这些体型的人更长寿
瘦子更长寿，微胖才健康？错！这些体型的人更长寿
生气前先堵胸、再堵肋！在你脾气爆发前，你的肝可能已经“气”了至少30秒
生气前先堵胸、再堵肋！在你脾气爆发前，你的肝可能已经“气”了至少30秒
补气是提高免疫力的实用方法！常拍这2处，气足了，为全身加固一道防线
补气是提高免疫力的实用方法！常拍这2处，气足了，为全身加固一道防线
即将立夏，揉开3个地方，才知道可能自己有多“湿”
即将立夏，揉开3个地方，才知道可能自己有多“湿”
这种瓜才是入夏该吃的，不是西瓜而是它！清润不伤胃，舒爽不寒凉
这种瓜才是入夏该吃的，不是西瓜而是它！清润不伤胃，舒爽不寒凉
入夏别错过这个蔬菜！不腻不燥，帮你把那股“虚火”稳稳压住了
入夏别错过这个蔬菜！不腻不燥，帮你把那股“虚火”稳稳压住了
起床搓这里100次，整个人阳气提起来了，正气足了，把一身经络或都带动疏通了
起床搓这里100次，整个人阳气提起来了，正气足了，把一身经络或都带动疏通了
春夏交接一杯“生津水”，连喝3天，感觉嘴唇不干了、喉咙舒适了、皮肤也润了
春夏交接一杯“生津水”，连喝3天，感觉嘴唇不干了、喉咙舒适了、皮肤也润了
作者信息
