五山夜跑（2239）：差旅前的加练！华工东区操场慢跑13.50km，1h18mi
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红楼鬼话魏立华的文章
五山夜跑（2238）：似乎湿热比酷热要好一些！华工东区操场慢跑13.30km，1
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昨夜的电话，儿子打给我的！“爸爸！您明早不要告知我法国与西班牙比赛的结果，我也不
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五山夜跑（2237）：时不时的小雨！华工东区操场慢跑13.30km，1h17mi
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路上常常遇到熟人，很熟悉的那种，原本都会停下来说两句的，但现在不会了！为啥？他在
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五山夜跑（2236）：酷热！华工东区操场慢跑12.90km，1h20mins49
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五山夜跑（2235）：难得一见没有落雨的一天！华工东区操场慢跑12.01km，1
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五山夜跑（2233+1）：下午黑乎乎的云没落雨！华工东区操场慢跑12.60km，
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五山夜跑（2233）：每天都是雨！华工东区操场慢跑13.98km，1h19min
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六月份小结：跑步出勤18次，累积跑量231km，很少见的整个月似乎都在下雨，但雨
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五山夜跑（2232）：湿漉漉的雨季！华工东区操场慢跑13.51km，1h19mi
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“爸爸！英格兰与墨西哥谁会赢？”今天期末考试，一大早儿子问了这么一句，这是他获悉
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五山夜跑（2231）：趁雨停下来的时候！华工东区操场慢跑12.50km，1h12
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五山夜跑（2230）：七月的第一次跑！华工东区操场慢跑12.00km，1h12m
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讨厌那些被树立起来的榜样！晚饭后出去玩儿之前还有一些时间，听写一些儿子时常犯错的
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