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宇浩谈家居生活的文章

中老年人的养液良方建议收藏 1、无花果养液。做法：无花果200克、冰糖

女人保持迷人风采的技巧建议收藏 1、坚持每天喝黑咖啡（掉秤快） 2、三餐

提升身体供养力的饮食要点一、少吃精米精面。二、少吃油炸食品。三、少吃

孩子冬天吃冰糖葫芦的注意事项建议收藏 1、冰糖葫芦是葡萄糖制成的，所以很容

女人保持迷人气质的窍门建议收藏 1、早睡早起。 2、不熬夜。 3、多喝

中老年人的养络方法建议收藏 1、养络多吃芝麻。 2、养络多吃苹果。 3

女人保持迷人魅力的方法建议收藏 1、喝水。 2、睡觉。 3、吃早餐。

中老年人的养脉秘籍建议收藏一、戒烟二、少喝酒三、少吃盐四、少

提升身体应激能力的饮食指南建议收藏 1、早上吃鸡蛋。 2、全天喝咖啡。

孩子冬季饮食怎样补充足够的水分？冬天要想宝宝长得好，饮食中要包含以下四种食物

女人如何远离皱纹困扰建议收藏 1、睡觉注意防皱，睡觉时枕头不要太高，睡眠时

年龄越大越要忌嘴四多吃三少吃 1、多吃橘子。 2、多吃大虾。 3、多吃

年龄大了要养骨牢记三吃三不吃 1、吃豆腐。 2、吃花生。 3、吃猪蹄。

年龄大了要养骨牢记四吃四不吃 1、吃豆腐。 2、吃鱼肉。 3、吃虾仁。

早餐四吃五不吃五不吃 1、包子，升糖快。 2、油条，升糖快。 3、油饼

糖高最怕的6种食物建议大家收藏第一种：桃子。第二种：黄瓜。第三种

六要多吃五要少吃 1、要吃花生。 2、要吃鲍鱼。 3、要吃螃蟹。 4

女人不想老得太快牢记三吃三不吃 1、吃鸡蛋。 2、吃苹果。 3、吃红枣

8天掉10斤坚持四点第一点：不吃零食。第二点：不喝奶茶。第三点：

晚餐不能碰的 7种食物一、香蕉。二、鸡蛋。三、玉米。四、红薯。

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