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宇浩谈家居生活的文章

晚上不能吃的主食 1、白米饭。 2、饺子。 3、包子。 4、炒饭。 5

少生病记住四吃四不吃 1、吃豆腐。 2、吃红薯。 3、吃紫菜。 4、

年纪大了要忌嘴三吃四不吃 1、吃苹果。 2、吃豆腐。 3、吃鸡蛋。

老得慢的女人建议收藏 1、少吃面条，多吃糙米。 2、多吃鱼、虾、牛肉、鸡

老得慢的女人建议常吃这7种食物一、豆腐。二、银耳。三、苹果。

女人不想老得太快牢记三吃四不吃 1、吃红薯。 2、吃鸡蛋。 3、吃苹果

年龄大了要忌嘴三多吃三少吃 1、多吃红薯。 2、多吃山药。 3、多吃豆

年龄大了要忌口提醒：6吃5不吃一、吃花生。二、吃牛肉。三、吃虾仁

比糖还可怕的六种主食 1、白米饭。 2、白面条。 3、糯米饭。 4、

女人不想老得太快牢记三吃四不吃 1、不吃猪皮。 2、不吃橘子。 3、不

老人长寿牢记六吃七不吃 1、吃香蕉。 2、吃鱼肉。 3、吃红豆。 4

五多吃五少吃 1、苹果要多吃。 2、橘子要多吃。 3、南瓜要多吃。

年龄大了要养骨牢记3吃3不吃一、吃豆腐。二、吃豆类。三、吃坚果。

立秋养生四吃四不吃 1、吃桃子。 2、吃银耳。 3、吃莲子。 4、吃

藏在身边的四种致癌食物 1、猪皮。 2、腌菜。 3、肥肉。 4、烧烤

7道“高钾”菜要常吃少吃点米面多吃点蔬菜 1、空心菜。 2、韭菜。 3

七要常吃八少吃 1、红豆要常吃。 2、西兰花要常吃。 3、黑芝麻要常吃

六宜多吃六宜少吃一、宜多吃苹果。二、宜多吃鱼肉。三、宜多吃糙米。

老得慢的女人建议收藏 1、常吃牛肉。 2、常吃苹果。 3、常吃红薯。

年龄大了要养骨 4吃4不吃一、吃豆腐。二、吃虾仁。三、吃鱼肉。

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